Sport im Park
Sport im Park – 22. Juni bis 18. August 2024
Ob Yoga, Qi Gong, Autogenes Training, Zumba, Tai Chi oder Salsa – im Stadtpark gibt es im Sommer Tanz, Gymnastik, Entspannung und mehr. Organisiert von Rendsburg Tourismus und Marketing GmbH gibt es vom 22. Juni bis zum 18. August 2024 ein umfangreiches Sport- und Entspannungsprogramm täglich um 17 Uhr im Stadtpark. Kostenfrei und ohne vorherige Anmeldung wird es täglich einen Kurs im Stadtpark geben.
Unter qualifizierter Anleitung lokaler Akteur:innen aus dem Sport-, Entspannungs- und Gesundheitsbereich wird so für jede:n etwas geboten zum Ausprobieren, Kennenlernen oder einfach für die Freude an der Bewegung im Freien. Es handelt sich um ein niedrigschwelliges Bewegungsprogramm, sodass keine großen Hürden genommen oder besondere Voraussetzungen erfüllt werden müssen.
Das Projekt wird gefördert durch das Innenstadtprogramm des Landes Schleswig-Holstein.
Das Programm
Hinweise:
Bei den Kursen von Aynur Atas handelt es sich um Verfahren des Entspannungstrainings.
Bei den Kursen der Tanzschule Grenke gilt: LaFit ist für alle, Disco Fox und Salsa für Paare.
Beim Kurs Qi Gong mit Florian Frey geht es um Stärkung der Selbstachtung, Lebensvitalität, Konzentration mittels spezieller Atem-, Energie- und Bewegungsübungen.
Beim Kurs Zhi Yi Gong mit Florian Frey geht es darum, entspannt mit sich und der Welt im Einklang zu SEIN durch besondere Atem-, Energie- und Bewegungsübungen.
| Datum | Anbieter | Trainer/in | Sportart |
Samstag | 22.06. | Relax2energy | Florian Frey | Qi Gong |
Sonntag | 23.06. | Relax2energy | Florian Frey | Zhi Yi Gong |
Montag | 24.06. | Tanzschule Grenke |
| LA-Fit (Latin-American-FitnessDance) |
Dienstag | 25.06. | Ay Nur´s | Aynur Atas | Bodyscan |
Mittwoch | 26.06. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Zumba |
Donnerstag | 27.06. | Tanzschule Grenke |
| Salsa |
Freitag | 28.06. | Purna Yogaschule |
| Yoga |
Samstag | 29.06. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Zumba |
Sonntag | 30.06. | Relax2energy |
| Zhi Yi Gong |
Montag | 01.07. | Relax2energy |
| Qi Gong |
Dienstag | 02.07. | Ying Guo | Ying Guo | Tai Chi Chuan für Anfänger |
Mittwoch | 03.07. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Zumba |
Donnerstag | 04.07. | Tanzschule Grenke |
| LA-Fit (Latin-American-FitnessDance) |
Freitag | 05.07. | Purna Yogaschule |
| Yoga |
Samstag | 06.07. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Zumba |
Sonntag | 07.07. | Relax2energy | Florian Frey | Zhi Yi Gong |
Montag | 08.07. | Tanzschule Grenke |
| Disco-Fox |
Dienstag | 09.07. | Ying Guo | Ying Guo | Tai Chi Chuan für Anfänger |
Mittwoch | 10.07. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Zumba |
Donnerstag | 11.07. | Tanzschule Grenke |
| Salsa |
Freitag | 12.07. | Ying Guo | Ying Guo | Tai Chi Chuan für Anfänger |
Samstag | 13.07. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Yoga |
Sonntag | 14.07. | Relax2energy | Florian Frey | Zhi Yi Gong |
Montag | 15.07. | Relax2energy | Florian Frey | Qi Gong |
Dienstag | 16.07. | Ay Nur´s | Aynur Atas | Autogenes Training
|
Mittwoch | 17.07. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Zumba |
Donnerstag | 18.07. | Tanzschule Grenke |
| LaFit |
Freitag | 19.07. | Ying Guo | Ying Guo | Tai Chi Chuan für Anfänger |
Samstag | 20.07. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Yoga |
Sonntag | 21.07. | Relax2energy | Florian Frey | Zhi yi Gong |
Montag | 22.07. | Tanzschule Grenke |
| Salsa |
Dienstag | 23.07. | Ay Nur´s | Aynur Atas | Autogenes Training
|
Mittwoch | 24.07. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Zumba |
Donnerstag | 25.07. | Tanzschule Grenke |
| Disco Fox |
Freitag | 26.07. | Ying Guo | Ying Guo | Tai Chi Chuan für Anfänger |
Samstag | 27.07. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Yoga |
Sonntag | 28.07. | Relax2energy | Florian Frey | Zhi Yi Gong |
Montag | 29.07. | Relax2energy | Florian Frey | Qi Gong |
Dienstag | 30.07. | Ay Nur´s | Aynur Atas | Progressive Relaxation |
Mittwoch | 31.07. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Zumba |
Donnerstag | 01.08. | Tanzschule Grenke |
| La Fit |
Freitag | 02.08. | Purna Yogaschule |
| Yoga |
Samstag | 03.08. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Zumba |
Sonntag | 04.08. | Relax2energy | Florian Frey | Zhi yi Gong |
Montag | 05.08. | Tanzschule Grenke |
| Salsa |
Dienstag | 06.08. | Ay Nur´s | Aynur Atas | Progressive Relaxation |
Mittwoch | 07.08. | Ay Nur´s | Aynur Atas | Bodyscan |
Donnerstag | 08.08. | Tanzschule Grenke |
| La Fit |
Freitag | 09.08. | Purna Yoga-Schule |
| Yoga |
Samstag | 10.08. | Ay Nur´s | Aynur Atas | Autogenes Training |
Sonntag | 11.08. | Relax2energy | Florian Frey | Zhi yi Gong |
Montag | 12.08. | Ay Nur´s | Aynur Atas | Qi Gong |
Dienstag | 13.08. | Ay Nur´s | Aynur Atas | Achtsamkeit |
Mittwoch | 14.08. | Ay Nur´s | Aynur Atas | Progressive Relaxation |
Donnerstag | 15.08. | Tanzschule Grenke |
| Disco Fox |
Freitag | 16.08. | Purna Yogaschule |
| Yoga |
Samstag | 17.08. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Zumba |
Sonntag | 18.08. | Carla Paradiesvogel | Carla Ugarte Chacón | Yoga |
Stadtmarketing
Rendsburg Tourismus + Marketing GmbH
Schleifmühlenstraße 16
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Tel.: 04331 663 4510
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