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(c) Thore Nilsson / photomatzen
825 Jahre

Rendsburg feiert Jubiläum

Die Rendsburger Eisenbahnhochbrücke vom Ufer des Kanals aus gesehen
Rendsburg

am Nord-Ostsee-Kanal

Die Schwebefähre auf der Rendsburger Uferseite des Kanals
Rendsburg

mit der Schwebefähre über den Kanal

(c) Thore Nilsson – potomatzen
Rendsburg

hat Geschichte

Radweg am Nord-Ostsee-Kanal entlang
Rendsburg

am Nord-Ostsee-Kanal

Blick über den Nord-Ostsee-Kanal auf die Eisenbahnhochbrücke mit der Schwebefähre im Sonnenuntergang
Rendsburg

im Herzen Schleswig-Holsteins

Sport im Park

Sport im Park

Sport im Park – 22. Juni bis 18. August 2024

Ob Yoga, Qi Gong, Autogenes Training, Zumba, Tai Chi oder Salsa – im Stadtpark gibt es im Sommer Tanz, Gymnastik, Entspannung und mehr. Organisiert von Rendsburg Tourismus und Marketing GmbH gibt es vom 22. Juni bis zum 18. August 2024 ein umfangreiches Sport- und Entspannungsprogramm täglich um 17 Uhr im Stadtpark. Kostenfrei und ohne vorherige Anmeldung wird es täglich einen Kurs im Stadtpark geben.

Unter qualifizierter Anleitung lokaler Akteur:innen aus dem Sport-, Entspannungs- und Gesundheitsbereich wird so für jede:n etwas geboten zum Ausprobieren, Kennenlernen oder einfach für die Freude an der Bewegung im Freien. Es handelt sich um ein niedrigschwelliges Bewegungsprogramm, sodass keine großen Hürden genommen oder besondere Voraussetzungen erfüllt werden müssen.

 

 

Das Projekt wird gefördert durch das Innenstadtprogramm des Landes Schleswig-Holstein.

Das Programm

Hinweise:

Bei den Kursen von Aynur Atas handelt es sich um Verfahren des Entspannungstrainings.

Bei den Kursen der Tanzschule Grenke gilt: LaFit ist für alle, Disco Fox und Salsa für Paare.

Beim Kurs Qi Gong mit Florian Frey geht es um Stärkung der Selbstachtung, Lebensvitalität, Konzentration mittels spezieller Atem-, Energie- und Bewegungsübungen.

Beim Kurs Zhi Yi Gong mit Florian Frey geht es darum, entspannt mit sich und der Welt im Einklang zu SEIN durch besondere Atem-, Energie- und Bewegungsübungen.

 

Datum

Anbieter

Trainer/in

Sportart

Samstag

22.06.

Relax2energy

Florian Frey

Qi Gong

Sonntag

23.06.

Relax2energy

Florian Frey

Zhi Yi Gong

Montag

24.06.

Tanzschule Grenke

 

LA-Fit (Latin-American-FitnessDance)

Dienstag

25.06.

Ay Nur´s

Aynur Atas

Bodyscan

Mittwoch

26.06.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Zumba

Donnerstag

27.06.

Tanzschule Grenke

 

Salsa

Freitag

28.06.

Purna Yogaschule

 

Yoga

Samstag

29.06.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Zumba

Sonntag

30.06.

Relax2energy

 

Zhi Yi Gong

Montag

01.07.

Relax2energy

 

Qi Gong

Dienstag

02.07.

Ying Guo

Ying Guo

Tai Chi Chuan für Anfänger 

Mittwoch

03.07.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Zumba

Donnerstag

04.07.

Tanzschule Grenke

 

LA-Fit (Latin-American-FitnessDance)

Freitag

05.07.

Purna Yogaschule

 

Yoga

Samstag

06.07.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Zumba

Sonntag

07.07.

Relax2energy

Florian Frey

Zhi Yi Gong

Montag

08.07.

Tanzschule Grenke

 

Disco-Fox

Dienstag

09.07.

Ying Guo

Ying Guo

Tai Chi Chuan für Anfänger 

Mittwoch

10.07.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Zumba

Donnerstag

11.07.

Tanzschule Grenke

 

Salsa

Freitag

12.07.

Ying Guo

Ying Guo

Tai Chi Chuan für Anfänger 

Samstag

13.07.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Yoga

Sonntag

14.07.

Relax2energy

Florian Frey

Zhi Yi Gong

Montag

15.07.

Relax2energy

Florian Frey

Qi Gong

Dienstag

16.07.

Ay Nur´s

Aynur Atas

Autogenes Training

 

Mittwoch

17.07.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Zumba

Donnerstag

18.07.

Tanzschule Grenke

 

LaFit

Freitag

19.07.

Ying Guo

Ying Guo

Tai Chi Chuan für Anfänger 

Samstag

20.07.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Yoga

Sonntag

21.07.

Relax2energy

Florian Frey

Zhi yi Gong

Montag

22.07.

Tanzschule Grenke

 

Salsa

Dienstag

23.07.

Ay Nur´s

Aynur Atas

Autogenes Training

 

Mittwoch

24.07.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Zumba

Donnerstag

25.07.

Tanzschule Grenke

 

Disco Fox

Freitag

26.07.

Ying Guo

Ying Guo

Tai Chi Chuan für Anfänger 

Samstag

27.07.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Yoga

Sonntag

28.07.

Relax2energy

Florian Frey

Zhi Yi Gong

Montag

29.07.

Relax2energy

Florian Frey

Qi Gong

Dienstag

30.07.

Ay Nur´s

Aynur Atas

Progressive Relaxation

Mittwoch

31.07.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Zumba

Donnerstag

01.08.

Tanzschule Grenke

 

La Fit

Freitag

02.08.

Purna Yogaschule

 

Yoga

Samstag

03.08.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Zumba

Sonntag

04.08.

Relax2energy

Florian Frey

Zhi yi Gong

Montag

05.08.

Tanzschule Grenke

 

Salsa

Dienstag

06.08.

Ay Nur´s

Aynur Atas

Progressive Relaxation

Mittwoch

07.08.

Ay Nur´s

Aynur Atas

Bodyscan

Donnerstag

08.08.

Tanzschule Grenke

 

La Fit

Freitag

09.08.

Purna Yoga-Schule

 

Yoga

Samstag

10.08.

Ay Nur´s

Aynur Atas

Autogenes Training

Sonntag

11.08.

Relax2energy

Florian Frey

Zhi yi Gong

Montag

12.08.

Ay Nur´s

Aynur Atas

Qi Gong

Dienstag

13.08.

Ay Nur´s

Aynur Atas

Achtsamkeit

Mittwoch

14.08.

Ay Nur´s

Aynur Atas

Progressive Relaxation

Donnerstag

15.08.

Tanzschule Grenke

 

Disco Fox

Freitag

16.08.

Purna Yogaschule

 

Yoga

Samstag

17.08.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Zumba

Sonntag

18.08.

Carla Paradiesvogel

Carla Ugarte Chacón

Yoga

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